Venerdì 6 Aprile
Ore 16
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Corso di antiaggressione femminile Tecnica Krav Maga
SEMPLICE – RAPIDO – EFFICACE – ISTINTIVO
L’autodifesa femminile è un percorso di approfondita conoscenza delle proprie capacità sensoriali e propriocettive.
Il corso è rivolto a tutte le donne, senza alcuna distinzione d’età o abilità motoria, al fine di trasformare le proprie insicurezze e paure in certezze e metodi risolutivi in condizioni di pericolo per sé stesse e di chi ci sta accanto.
Le lezioni focalizzano l’attenzione su scenari di vita quotidiana applicati a contesti urbani di ordinaria frequentazione (casa, strada, auto, ambienti di lavoro, mezzi e locali pubblici, ecc).
I punti focali sui quali ci si prefigge il raggiungimento di un ottimo livello di preparazione sono i seguenti:
– Prevenzione e atteggiamento da mantenere nelle funzioni di vita ordinaria.
– Conoscenza delle proprie abilità psichiche e motorie.
– Accrescimento dell’autostima.
– Riconoscimento di una situazione di pericolo.
– Rapidità nell’analisi e nell’elaborazione di eventuali scelte risolutive.
– Conoscenza ed utilizzo di metodi ed azioni “Semplici, Rapidi, Efficaci ed Istintivi, elaborati in modo specifico.
Infine una caratteristica del metodo “Difesa Donna” sta nella velocità d’apprendimento delle tecniche, eliminando così lunghi e noiosi periodi di allenamento o eventuali paure di traumi o incidenti durante le sedute.
Si tende quindi a sviluppare una spiccata istintivita’ nell’applicazione delle tecniche anche nelle condizioni più estreme grazie a sollecitazioni di emotività durante gli allenamenti.
…”Donna, la Difesa è nelle tue mani!!!”
Dario Testa.
