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Marcia Luisa Toledo

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Marcia Luisa Toledo

Insegnante di Yoga

Nata e cresciuta a Porto Alegre, in Brasile, da genitori di origine europea, esercita per molti anni la professione di avvocato.

Nel suo percorso ha conosciuto il maestro Antonio Bazano che l’ha incentivata a  implementare la sua formazione e a  conseguire il Diploma Nazionale Istruttore Yoga di Secondo Livello. In tale occasione  ha potuto approfondire i seguenti argomenti: anatomia, fisiologia, bio meccanica applicata, cenni storici, filosofia dello Yoga, cenni di posturologia applicata, studio e sviluppo delle asana, la strutturazione di una lezione  di Vinyasa Flow Yoga e la sua gestione progressiva, elementi di comunicazione, introduzione alla Meditazione, tecniche di base di Pranayama, costruzione sequenza Vinyasa, aggiustamento delle asana e Yoga in gravidanza.

Dopo il conseguimento del Diploma Nazionale di Istruttore Yoga di II livello ha creato il Brand YOGA ZEN che caratterizza la sua concezione dello Yoga basata sul rilassamento profondo della mente e del corpo.

Docente di: Yoga |