Classe 2002, Federica Ingrassia inizia giovanissima a studiare danza classica, repertorio e moderno con i maestri Cecilia Guzzardi e Maurizio Muzzi.
Dal 2014 entra a far parte dell’Aterballetto Akademie di Patrizia Perrone dove approfondisce lo studio di danza classica e repertorio.
Nel 2017 e nel 2018 studia con l’English National Ballet School e con l’Accademia di danza di Berlino.
Nel 2017 ha partecipato ad uno stage e ad un’audizione a Palermo con l’Accademia di danza di Berlino.
Nel 2018 sostiene l’audizione presso l’Opera di Roma.
Dal 2022 al 2025 è stata assistente a Viagrande Studios per i corsi di tecnica classica e fisiodanza.
Nel 2025 ha partecipato al corso di aggiornamento per insegnanti di tecnica classica tenuto da Elisa Scala.
Attualmente è docente a Viagrande Studios per i corsi di tecnica classica e fisiodanza.
